Räägime imetava ema füüsilisest ja vaimsest tervisest.

Millist toitu ja jooki vajab imetav ema? Kuidas on lood füüsilise aktiivsusega? Kuidas tulla toime magamata öödega? Räägime lõõgastumisest, stressi maandamisest, enda ja beebi vajaduste eest hoolitsemisest. Kuidas toetada ennast emana? Kas mul võib olla sünnitusjärgne depressioon?

Toimumiskoht Tartu Tervishoiu Kõrgkool, õppeklass 116. Vestlusringides saab osaleda koos beebiga.

Vajalik registreerimine: kadikruuse@gmail.com või 5559 6507