Heli Rennik-Mee 🇪🇪🇬🇧 (Tallinn, Keila, Saku, Saue, Kiili, Rae)

Piirkond: Tallinn (Nõmme, Mustamäe, Kristiine, Haabersti), Keila, Harku vald, Saku vald, Saue vald, Kiili vald, Rae vald)Keeled: eesti ja ingliseE-mail: heli.rennik@gmail.comFacebook: Heli Rennik-Mee Oma esimest last oodates valmistusin sünnituseks ja sünnitusjärgseks ajaks vastavaid raamatuid lugedes, artikleid sirvides ja perekooli loenguid kuulates. Kõik tundus nii lihtne ja loomulik! Reaalsus oli aga hoopis midagi muud – imetamine oli hoopis midagi muud, kui ma ette kujutasin. Vajasin imetamise alguses erinevate muredega palju tuge – sain seda…

Read More

Melissa Savila (Keila, Klooga, Tallinn ja lähiümbrus)

Piirkond: Keila, Keila-Joa, Klooga, Saue, Laagri. Kokkuleppel Tallinn ja selle ümbrus. Email: melissa.savila@gmail.com Telefon: 554 2181 Facebook: Doula Melissa Olen sünnitoetaja ja UNICEF sertifikaadiga imetamisnõustaja. Toetan peresid läbi terve raseduse, sünnitusel ja ka sünnitusjärgsel perioodil. Kui sul on mure, vajad toetust või tahad lihtsalt kellegagi oma teekonda jagada, siis kirjuta ja leiame koos just sulle sobiva lahenduse. Teen koduvisiite, neti-ja telefoninõustamist.

Read More

04.12.2019 vestlusring Keilas: LAPSE ARENG JA VAJADUSED: NUTT ja JONN

Vestlusring Keilas Hiirekese Perekeskuses kolmapäeval 4. detsembril, kl 15.00 LAPSE ARENG JA VAJADUSED: NUTT ja JONN • Imiku ja väikelapse areng ja vajadused • Lähedus, jonnimine ja “ära hellitamine” • Lapse keelamine ja turvalisus – mida lubada, mida mitte. • Efektiivne keelamine Oled oodatud koos lapsega või ka alles beebiootel olles! Riietu vabalt ja mugavalt. Istume mattidel ja patjadel. Juhendab ämmaemand, toitumise ja imetamise nõustaja, rasedate jooga juhendaja Ülle Lember…

Read More

27.11.2019 vestlusring Keilas: BEEBIST VÄIKELAPSEKS – TOITMINE ja RINNAST VÕÕRUTAMINE

Vestlusring Keilas Hiirekeses Perekeskuses kolmapäeval 27. novembril, 15:00 BEEBIST VÄIKELAPSEKS – TOITMINE ja RINNAST VÕÕRUTAMINE Lapse kasvamine ja üleminek täiskasvanu toidulauale Kas emapiim on kasulik teisel eluaastal? Kui kaua üldse imetada? Kas ja millal on piimasegu vajalik? Rinnapiimast võõrutamine – lapse võõrdumine – kuidas? Millal? Toidukorrad ja toitmise soovitused Oled oodatud koos lapsega või ka alles beebiootel olles! Riietu vabalt ja mugavalt. Istume mattidel ja patjadel. Juhendab ämmaemand, toitumise ja…

Read More

20.11.2019 vestlusring Keilas: IMIKU JA VÄIKELAPSE UNI, une areng ja muutused.

Vestlusring Keilas Hiirekeses Perekeskuses kolmapäeval 20. novembril 15.00 IMIKU JA VÄIKELAPSE UNI – une areng ja muutused. Lapse ööpäevane une vajadus. Öised ärkamised ja uinumise õppimine. Une faasid ja tsüklid. Une seos toidu ja toitmisviisiga. Öine toitmine. Ema unevajadused. Magamise korraldamine. Turvalised ööd. Oled oodatud koos lapsega või ka alles beebiootel olles!Riietu vabalt ja mugavalt. Istume mattidel ja patjadel.Juhendab ämmaemand, toitumise ja imetamise nõustaja, rasedate jooga juhendaja Ülle Lember Omaosalustasu…

Read More

16.10.2019 vestlusring Keilas: beebi toitmine II – üleminek pere toidule

Kolmapäeval 16. oktoobril, kell 15:00 BEEBI TOITMINE II: ÜLEMINEK PERE TOIDULE kuidas anda tahket toitu – lauakommete õpetamine erinevad peenestamise astmed – püree või näputoit Millal ja millist peretoitu pakkuda Öine toitmine – kui kaua? tervislikud soovitused imikute ja väikelaste toitmiseks söömisharjumused ja probleemide ületamine Oled oodatud koos lapsega või ka alles beebiootel olles! Riietu vabalt ja mugavalt. Istume mattidel ja patjadel. Juhendab ämmaemand, toitumise ja imetamise nõustaja, rasedate jooga…

Read More

9.10.2019 Vestlusring Keilas: BEEBI TOITMINE I: TAHKE TOIDUGA ALUSTAMINE

Kolmapäeval 9.oktoobril 15: 00Keilas Hiirekese Mängutoas BEEBI TOITMINE I: TAHKE TOIDUGA ALUSTAMINE • millal alustada tahke toidu andmisega – lapse valmisolek • toidurühmade tutvustamise järjekord • milliseid toiduaineid ja millal anda • kuidas jätkata rinnaga toitmist • toidukordade arv • tahke toidu kogused Sobib kuulamiseks ka beebiootel peredele Oled oodatud koos lapsega või ka alles beebiootel olles! Riietu vabalt ja mugavalt. Istume mattidel ja patjadel. Juhendab ämmaemand, toitumise ja imetamise…

Read More

02.10.2019 vestlusring Keilas: BEEBI TOITMINE ja KÄITUMINE I elupoolaastal

Kolmapäeval 2. oktoobril kell 15:00 Keilas Hiirekese Mängutoas BEEBI TOITMINE ja KÄITUMINE I elupoolaastal. • Beebi areng ja käitumise muutused. Imemisstreik. • Toidu kogused beebile; rinnapiima koguste kujunemine • Lapse toitmine- sagedus, pikkus; ühest või mõlemast rinnast? • Kuidas saada aru, kas laps saab piisavalt piima? • Lapse kaaluiive – mida oodata ? Anda piimasegu või mitte? • Mida teha, kui tundub, et laps ei saa piisavalt piima? Sobib kuulamiseks…

Read More

16.09.2019 vestlusring Keilas: IMIKU JA VÄIKELAPSE UNI – une areng ja muutused.

Esmaspäeval, 16.septembril kell 15:00 Hiirekese perekeskuses (www.hiirekese.ee ,Haapsalu maantee 31) vestlusring IMIKU JA VÄIKELAPSE UNI – une areng ja muutused. • Lapse ööpäevane une vajadus.• Öised ärkamised ja uinumise õppimine. Une faasid ja tsüklid.• Une seos toidu ja toitmisviisiga. Öine toitmine.• Ema unevajadused. Magamise korraldamine.• Turvalised ööd. Sobib kuulamiseks ka beebiootel peredeleOled oodatud koos lapsega või ka alles beebiootel olles!Riietu vabalt ja mugavalt. Istume mattidel ja patjadel.Juhendab ämmaemand, toitumise ja…

Read More

18.09.2019 vestlusring Keilas: MINU BEEBI – TOITMINE, VAEVUSED JA NENDE LEEVENDAMINE

Kolmapäeval, 18.septembril kell 15:00 Hiirekese perekeskuses (www.hiirekese.ee ,Haapsalu maantee 31) vestlusring MINU BEEBI – TOITMINE, VAEVUSED JA NENDE LEEVENDAMINE • Toitmine esimestel elunädalatel ja -kuudel. • Nutt. Laps nutab palju või magab palju. Põhjused ja lahendused. • Allaneelatud õhust vabanemine. • Gaasivalud. Gaasivalude leevendamine. • Turvaline magamine. Magamisasendid. • Toimetulek ema või lapse haiguse ajal; ravimid rinnapiimas. Sobib kuulamiseks ka beebiootel peredele Oled oodatud koos lapsega või ka alles beebiootel…

Read More